লাইফস্টাইল

এসেছে শীতকাল। এসময় কম-বেশি সকলেই চুলের ময়েশ্চার কমে যাওয়া, চুল রুক্ষ্ম হওয়াসহ বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হন। সেক্ষেত্রে সহজলভ্য এবং চাইলেই...

ঘুম নিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন। অনেক ঘুমের জন্য নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন, যা স্বাস্থ্যে জন্য ক্ষতিকর। তবে কিছু খাবার দ্রুত...

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে প্রতিদিনই বিভিন্ন ওষুধ খেতে হয়। এসব ওষুধ খেলেই কী সমস্যার সমাধান হয়? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রাই...

যাদের মাইগ্রেন সমস্যা রয়েছে একমাত্র তারাই বুঝেন এর কষ্ট কতখানি। তবে এটা কিন্তু সবসময় থাকে না। কখনো কখনো হঠাৎ করেই...

করোনায় আক্রান্ত হয়ে আইসিইউতে যাওয়া রোগীরা সুস্থ হলেও অনেক দিন ঝুঁকি থেকে যায়। নতুন একটি গবেষণায় বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন,  বাড়ি ফেরার...

করোনাকালে আমাদের নিত্যসঙ্গী মাস্ক এবং স্যানিটাইজার। ভাইরাস থেকে মুক্ত থাকতে  মাস্ক পরার ক্ষেত্রে কমবেশি সবাই সচেতন। কিন্তু মাস্ক খোলার সময়...

রোজায় এক ধরনের শৃঙ্খলাবোধ কাজ করে। সময়মতো খাবার গ্রহণ, বিশ্রাম, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং ধূমপান ও মদ্যপান বর্জন; প্রভৃতি বিষয় প্রকারান্তরে শরীরে...

অতিরিক্ত মাত্রায় ডিভাইস ব্যবহারের ফলে নানা বিরুপ প্রভাব পড়ছে আমাদের ঘুমে। কারণ অধিকাংশ সময় এসবের পেছনে ব্যয় করার ফলে তাদের...

জীবন ঘরে ভালোবাসা টিকে থাকে বিশ্বাসের ওপর। যদি আপনার কোনো খারাপ অভ্যাস থাকে বিয়ের আগে সঙ্গীকে কিছু বিষয়ে জানানো উচিত।...