Templates by BIGtheme NET
শিরোনামঃ
Home / স্বাস্থ্য (page 5)

স্বাস্থ্য

শীতে যে ফলগুলো রোজ খাওয়া উচিত – songbadprotidinbd.com

image-15883

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: আমরা সবাই জানি যে, স্বাস্থ্য ভাল রাখতে যে নিয়মিত ফল খাওয়া প্রয়োজন। কেননা, সব ফলেই রয়েছে প্রচুর গুণাগুণ। তবে শীতকালে রোজকার খাবারের রুটিনে কিছু ফল রাখা অত্যাবশ্যকীয়। কেননা, এ সময় আমাদের শরীরের ত্বক ও কোষ শুকিয়ে যায়। তাই এই শীতে স্বাস্থ্য ও ত্বক ভালো রাখতে প্রতিদিন কিছু ফল খাওয়া জরুরি। জেনে নিন এমনই কিছু ফলের কথা যা ...

Read More »

সুস্থ মুরগির ডিম চিনবেন যেভাবে – songbadprotidinbd.com

image-16138

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: আমরা সবাই জানি যে, ডিম খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আর তাই প্রতি দিন ডিম খেয়ে থাকেন অনেকেই। কিন্তু জানেন কি ডিম খাওয়ার সময়ও বেছে নিতে হয় কোনটা ভাল মানের আর কোনটা নয়? মানে যে ডিমটা আপনি খাচ্ছেন, সেটা সুস্থ মুরগীর ডিম কি না! সুস্থ মুরগীর ডিম হলে তবেই তো আপনি ভালো উপকার পাবেন। তাই আজ ...

Read More »

গর্ভাবস্থায় মাছ শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটায় – songbadprotidinbd.com

image-15634

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: মাছের বহু গুণের কথা শোনা গেলেও এ গুণটির কথা আগে জানা যায়নি। সম্প্রতি গবেষকরা জানিয়েছেন, গর্ভাবস্থায় মাছ খেলে তা গর্ভস্থ শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে ভূমিকা রাখে। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে এএনআই। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় গর্ভবতী নারীর মাছ খাওয়ার সঙ্গে শিশুর মস্তিষ্কের উন্নতির বিষয়টি মিলিয়ে দেখা হয়। এতে দেখা যায়, গর্ভবতী নারী যদি পর্যাপ্ত মাছ খায় তাহলে তা ...

Read More »

লজ্জাবতী গাছের অসাধারণ গুণ – songbadprotidinbd.com

image-15008

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্কঃ লজ্জাবতী কোনো মেয়েকে দেখলে আমরা অনেকেই সোহাগভরা কণ্ঠে বলে থাকি- লজ্জাবতী লতা। কিন্তু মানুষের মতো গাছও যে লজ্জা পেতে পারে- এ কথা হঠাৎ শুনলে বিস্মিত হলেও আমরা অনেকেই এ গাছটির সঙ্গে পরিচিত। সামান্য স্পর্শ পেলে নববধূর মতো নেতিয়ে পড়ে এ গাছটি। ছোট গুল্মজাতীয় গাছটির নাম লজ্জাবতী। এর পাতা স্পর্শ করলেই আশ্চর্যজনকভাবে তা বন্ধ হয়ে যায় এবং ...

Read More »

কোন ব্যথায় কী খেলে উপকার পাবেন! – songbadprotidinbd.com

image-14926

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: শরীরের বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন সময়েই ব্যথা অনুভব করি আমরা। কখনো ঘাড়ে ব্যথা, কখনো পেশীর টান তো কখনো মাইগ্রেনের সমস্যা। এ সব ছোটখাট ব্যথা, যন্ত্রণা একটার পর একটা লেগেই থাকে। প্রতি দিনের এই সব ব্যথায় পেনকিলার খাওয়া শরীরের পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক। তাই স্বাভাবিক উপায়ে কিছু খাবারের মাধ্যমেই উপশপ করুন ব্যথার। জেনে নিন কীসের ব্যথায় কী খেলে উপকার ...

Read More »

থানকুনি পাতার ওষুধি গুণ – songbadprotidinbd.com

image-14404

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: থানকুনি বর্ষজীবী উদ্ভিদ। আমাদের দেশে অতিপরিচিত পাতা। কোনো প্রকার যত্ন ছাড়াই জন্মে। মাটির ওপর লতার মতো বেয়ে ওঠে। পাতা গোলাকার ও খাঁজকাটা। সাধারণত স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশেই থানকুনি গাছ বেশি জন্মে। তাই পুকুরপাড় বা জলাশয়ের পাশে থানকুনির দেখা মেলে বেশি। এই থানকুনিকে আমাদের দেশের খুবই প্রয়োজনীয় ও গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ বললে ভুল হবে না। কেননা, চিকিৎসা অঙ্গনে থানকুনি পাতার ...

Read More »

সেলফি কি মানসিক রোগের লক্ষণ? – songbadprotidinbd.com

image-14262

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: মানুষ নিজেকে দেখতে ভালোবাসে, নিজেকে অন্যের কাছে তুলে ধরতে ভালবাসে। নিজেই নানান ভঙ্গিতে নিজের ছবি তোলা একটি সাধারণ ঘটনা তাই। কিন্তু ছবি তোলার এই ধরনটি ততদিন পর্দার আড়ালেই ছিল যতদিন না ‘সেলফি’ বলে একটি শব্দ দিয়ে একে পরিচিত করে তোলা হল। সেলফি তোলা এখন ছড়িয়ে পড়েছে ভাইরাসের মত। কিশোর তরুণ থেকে শুরু করে মাঝবয়সী মানুষটিও এখন ...

Read More »

তরমুজ বিচির আশ্চর্যগুণ songbadprotidinbd.com

image-13784

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্কঃ ছোটবেলায় আমাদের অনেকেরই ধারণা ছিল কোন ফলের বীজ খেয়ে ফেললে তা পেটে গিয়ে গাছ হয়ে যাবে। তাই ফল খাওয়ার সময় খুব সন্তর্পনে আমরা সেগুলো আলাদা করে ফেলে দিতাম। বড় হওয়ার পরও ফলের বিচি বা বীজ নিয়ে অমূলক একটা ভয় রয়েই গেছে। অনেকেরই ধারণা এসব বীজ পেটে গেলে আর কিছু না হোক, পেটের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা শতভাগ। ...

Read More »

যা পুরুষের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে songbadprotidinbd.com

image-13488

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: আজকের ব্যস্ত পুরুষ নিজের ত্বকের প্রতি উদাসীন। প্রতিদিন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত নিজের অজান্তেই ক্ষতি করেন ত্বকের। নারীদের তুলনায় পুরুষরা ত্বকের ব্যাপারে কম সচেতন। আর এ জন্যেই নারীদের আগেই তারা বুড়িয়ে যান। অনেকে আবার মনে করেন রূপচর্চা একটা মেয়েলি ব্যাপার। তবে নিয়ম মেনে রূপচর্চা না হোক, ত্বকের জন্যে ক্ষতিকর জিনিসগুলো এড়িয়ে চললেই আপনার ত্বক থাকবে অনেকটা ...

Read More »

‘কোল্ড ড্রিঙ্ক’ খাওয়ার পর শরীরে যা হয় songbadprotidinbd.com

image-13362

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: সকল বয়সের মানুষের কাছেই কোল্ড ড্রিঙ্ক অত্যন্ত প্রিয়। শিশুদের মধ্যেও কোল্ড ড্রিঙ্ক খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। কিন্তু অত্যধিক কোল্ড ড্রিঙ্ক পান শরীরকে কি পরিমাণ ক্ষতিগ্রস্থ করে, তা হয়তো আমরা অনেকেই জানি না। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা যায়, কোল্ড ড্রিঙ্ক মাত্র এক ঘণ্টায় শরীরকে বিষে ভরিয়ে তোলে। এর প্রভাব পড়ে হাড়ে। বিশেষ করে হাড়ের কার্যকারিতাকে নষ্ট করে তাকে ...

Read More »