Templates by BIGtheme NET
শিরোনামঃ
Home / স্বাস্থ্য (page 4)

স্বাস্থ্য

ডায়বেটিস প্রতিরোধ করুন প্রাকৃতিক উপায়ে- Songbad Protidin BD

image-22128

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: বর্তমান সময়ে খুব সাধারণ একটি রোগ ডায়বেটিস। ডায়বেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। সাধারণত দুই ধরণের ডায়বেটিস দেখা যায়। একটি হল টাইপ ১ ডায়বেটিস যেখানে শরীরে ইনসুলিন উৎপাদন হয় না। আরেকটি হল টাইপ ২ ডায়বেটিস যেখানে ইনসুলিন ঠিকমত কাজ করে না। সাধারণত টাইপ ২ ডায়বেটিস হতে দেখা যায়। অবসাদ লাগা, ওজন হ্রাস, অতিরিক্ত পানি পিপাসা, ...

Read More »

সিজার করে সন্তান? জানুন দরকারি তথ্য- Songbad Protidin BD

image-21683

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: প্রাকৃতিক উপায়ে সন্তান জন্ম দেয়ার পরিবর্তে বর্তমানে বেশীরভাগ ক্ষেত্রেই সিজারের সাহায্য নিতে দেখা যায়। কিন্তু সিজারের পর কী হয়, তার ব্যাপারে অনেকেরই স্পষ্ট ধারণা নেই। জেনে নিন সিজার করানোর ব্যাপারে দরকারি কিছু তথ্য। সিজার করে সন্তান জন্ম দিলে চার দিনের মতো হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। এ ব্যাপারে জানিয়েছেন আনোয়ার খান মেডিকেল কলেজ হসপিটালের ডাক্তার আয়েশা নূর মিলি। ...

Read More »

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করুন ৬ উপায়ে- songbad protidin bd

image-21016

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: বর্তমান সময়ে খুব সাধারণ একটি রোগ ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলছে। সাধারণত দুই ধরনের ডায়াবেটিস দেখা যায়। একটি হল টাইপ ১ ডায়াবেটিস যেখানে শরীরে ইনসুলিন উৎপাদন হয় না। আরেকটি হল টাইপ ২ ডায়াবেটিস যেখানে ইনসুলিন ঠিকমত কাজ করে না। সাধারণত টাইপ ২ ডায়াবেটিস হতে দেখা যায়। অবসাদ লাগা, ওজন হ্রাস, অতিরিক্ত পানি ...

Read More »

কাঁচা ছোলা খাওয়ার ১৫ উপকারিতা – songbad protidin bd

image-20385

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: ছোলা অত্যন্ত পুষ্টিকর। এটি আমিষের একটি উল্লেখযোগ্য উৎস। এতে আমিষ মাংস বা মাছের পরিমাণের প্রায় সমান। তাই খাদ্যতালিকায় ছোলা থাকলে মাছ মাংসের প্রয়োজন পরে না। ত্বকে আনে মসৃণতা। কাঁচা ছোলা ভীষণ উপকারী। তবে ছোলার ডালের তৈরি ভাজা-পোড়া খাবার যত কম খাওয়া যায় ততই ভালো। তাই হজমশক্তি বুঝে ছোলা হোক পরিবারের শক্তি। কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা ...

Read More »

তেতো করল্লার বহুমুখী গুণাবলী – songbad protidin bd

image-19214

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: মেন্যুতে তেতো খাবারের কথা শুনলেই আমাদের মুখ শুকিয়ে যায়। টক, ঝাল, মিষ্টির মতো ডায়েটে তেতো রাখাও কিন্তু জরুরী। তেতো খাবারের মাঝে করল্লা কিন্তু আমাদের দেহের জন্য খুবই উপকারী। তেতো বলে অনেকেই এই সবজিটি খেতে ভালোবাসেন না। করল্লার তেতো ভাব কমাতে রান্না করার আগে কিছুক্ষণ লবণ পানিতে ভিজিয়ে রাখতে পারেন। আজ তাহলে করল্লার গুণাগুণ সম্পর্কে জেনে রাখুন, ...

Read More »

হলুদ খাওয়ার যত উপকারিতা – songbad protidin bd

image-18889-1486351573

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: ভারতীয় উপমহাদেশে সাধারণত তরকারি রান্নার ক্ষেত্রে হলুদ ব্যবহার করা হয়। দক্ষিণ এশিয়া হলুদ গাছের আদি স্থান। এই মসলার রয়েছে কিছু গুণগত উপাদান। যদি নিয়মিত হলুদ খাওয়া হয়, তাহলে শরীরের ৯টি উপকার হয়। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড হাউস জানিয়েছে হলুদের সেসব উপকারের কথা। নিয়মিত খাদ্যতালিকায় আধা চা-চমচ হলুদ ব্যবহারে এই উপকারগুলো পেতে পারেন আপনি। দীর্ঘমেয়াদি প্রদাহ তাড়ায়: ...

Read More »

ইমার্জেন্সি পিল নিয়ে কিছু অজানা তথ্য – songbadprotidinbd.com

image-18431

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: বর্তমান প্রজন্ম সচেতন হলেও অনেক সময় যৌনমিলনে প্রতিরোধক ব্যবহার করতে ভুলে যান কিংবা ইচ্ছাকৃতভাবেই ব্যবহার করেন না। তখনই প্রয়োজন হয় গর্ভনিরোধক পিলের। পস্টিনর ২, পিউলি, আই পিল, আনওয়ান্টেড ৭২ এমন অনেক ইমার্জেন্সি কন্ট্রাসেপটিভ পিলই বাজারে পাওয়া যায়। অসুরক্ষিত মিলনের পর অনেকেই ইমার্জেন্সি পিলের সাহায্য নিয়ে থাকেন। এর ফলে অনেক সময়ই যেমন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, আবার অনেক ...

Read More »

রোগ নিরাময়ের জাদুকরী ক্ষমতা জাফরানের – songbadprotidinbd.com

image-18238

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: মসলা বাজারে সবচেয়ে দামি অব্স্থানে আছে জাফরান। নামের বাহারেও আছে স্যাফরন বা কেশর হিসেবে পরিচিত। এই মশলার ব্যাবহার চলে সুস্বাদু অনেক খাবারে। খাবারের ঘ্রাণ আর রঙ বাড়িয়ে তুলতে জাফরানের জুড়ি নেই। তবে জাফরানের কাজ শুধু ঘ্রাণ বা রঙবাহারে সীমাবদ্ধ নয় রয়েছে অসাধারণ ঔষধিগুণ। জাফরানে রয়েছে রোগ নিরাময়ে জাদুকরী ক্ষমতা। মাত্র ১ চিমটি জাফরান আপনাকে বিভিন্ন শারীরিক ...

Read More »

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এলাচির গুণাগুণ – songbadprotidinbd.com

image-17884

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্ক: এলাচ সুগন্ধিযুক্ত একটি মসলা। এলাচকে বলা হয় মসলার রানী। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয় এলাচ।এখানে এলাচ থেকে আপনি যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন তা তুলে ধরা হল। ● এলাচ ও আদা সমগোত্রীয়। আদার মতোই পেটের নানা সমস্যা এবং হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে এলাচ অনেক কার্যকরী। বুক জ্বালাপোড়া, বমি ভাব, পেট ফাঁপা, অ্যাসিডিটির ...

Read More »

সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যকর – songbadprotidinbd.com

image-17005

সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্কঃ অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিংবা অনেকেই মনে করতে পারেন যে এটা স্রেফ একটা কুসংস্কার। কিন্তু আসলেই কি তাই? একদম না! খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। বরং খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু উপকার হয়, যেটা অন্য খাবারের সাথে রান্না করা করা অবস্থায় ...

Read More »