Templates by BIGtheme NET
শিরোনামঃ
Home / স্বাস্থ্য (page 10)

স্বাস্থ্য

যে কারণে শহরের মেয়েরা দ্রুত ‘বড়’ হয়ে যাচ্ছে

image-1827

নিজস্ব ডেস্কঃ ইদানিং শহরের মেয়েদের বয়ঃসন্ধিকালের শারীরিক পরিবর্তনগুলো একটু আগেই আসছে। বিষয়টা সম্প্রতি অনেক অভিভাবককে ভাবিয়ে তুললেও কেউ কেউ মনে করছেন এটা স্বাভাবিক ঘটনা। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটাকে স্বাভাবিক ভাবার কোন কারণ নেই। কারণ এত অল্প বয়সে শারীরিক পরিবর্তনগুলোর সঙ্গে মানিয়ে নেয়ার মতো শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি কোনটাই থাকে না মেয়েদের। কিন্তু তারা বাধ্য হচ্ছে, যা তাদের স্বাভাবিক জীবনযাপনসহ বিভিন্ন কর্মকাণ্ডে ...

Read More »

জন্ডিসের রোগী? কী খাবেন কী খাবেন না

image-1801

আমাদের শরীরে বিলিরুবিন নামক রজ্জক পর্দাথের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে শরীর হলুদ হয়ে যায়, তাকে আমরা জন্ডিস বলি। রক্তের লোহিতকণিকা প্রতি ১২০ দিন পর ভেঙ্গে যায়, আর তা থেকে বিলিরুবিন তৈরি হয়। যকৃত বা লিভারের কাজ হলো বিলিরুবিনকে বাইল বা পিত্তের সাথে শরীর থেকে বের করে দেয়া। কিন্তু যখন কোন কারণে লিভার বিলিরুবিনকে শরীর থেকে বের করতে পারে না কিংবা অতিরিক্ত ...

Read More »

মানসিক চাপ কমানোর উপায়

image-1928

কিছু কিছু মানসিক চাপ থেকে নিজেকে কোনভাবেই মুক্ত রাখা যায় না- সে কথা সত্যি। তবে এমন কিছু ব্যবস্থা আছে যেগুলো অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে উদ্বেগজনিত ক্ষতির পরিমাণটা কমিয়ে আনা যায়। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস: নিয়মিতভাবে ধীরে ধীরে গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের অভ্যাস করুন। ধীরে ধীরে নিঃশ্বাস নিলে বা ছাড়লে মস্তিষ্ক বুঝে নেয় যে, আপনি ঝক্কি-ঝামেলামুক্ত হয়েছেন। আপাতত বিপদের আশঙ্কা নেই। এতে আপনার সারা শরীর ...

Read More »

সাত রোগের মহৌষধ আরবের খেজুর!

image-338

নিজস্ব ডেস্কঃ আমাদের দেশে সৌদি আরবের খেজুর সারা বছর পাওয়া গেলেও মূলত রমজান মাস ছাড়া ফলটি খুব একটা কেউই খায় না। সারা বছর কম খাওয়ার ফলে রমজান মাসে ফলটির চাহিদা বেড়ে যায় বহুগুণ। কিন্তু আপনি কি জানেন আরবের এই ফলটির মধ্যে লুকিয়ে আছে সাতটি রোগের মহাওষুধ। আসুন জেনে নিই খেজুরের সেই সাতটি রোগের বিরুদ্ধে কিছু স্বাস্থ্যগত গুণের কথা।  দ্রুত শক্তি প্রদানকারী: ...

Read More »

ক্যান্সার চিকিৎসায় যুগান্তকারী ওষুধ আবিষ্কার

image-1370

নিজস্ব ডেস্কঃ ক্যান্সার রোগের চিকিৎসায় একটি ইমিউনিথেরাপি ড্রাগ আবিষ্কার করা হয়েছে, যার ফলাফল দেখে বিজ্ঞানীরা একে এক যুগান্তকারী ঘটনা হিসেবে বর্ণনা করছেন। বলা হচ্ছে, এই ওষুধ মস্তিষ্ক ও গলার ক্যান্সার রোগীদের মধ্যে নতুন আশার সঞ্চার করবে। ইউরোপীয় ক্যান্সার কংগ্রেসে এই ওষুধের ফলাফল তুলে ধরা হয়েছে। মস্তিষ্ক ও গলার ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের ওপর চালানো এক গবেষণায় দেখা যায়, যাদেরকে নিভোলুম্যাব নামের এ ...

Read More »

ধূমপায়ীর সন্তানের অ্যাজমার ঝুঁকি ৩ গুণ

image-837

নিজস্ব  ডেস্কঃ কোনো ধূমপায়ীর সন্তান অধূমপায়ীর সন্তানের চেয়ে অ্যাজমা ঝুঁকিতে বেশি থাকে তিন গুণ। তা যদি ওই বাবা, সন্তানটি মায়ের গর্ভে আসার আগের ধূমপায়ী হন- তাতেও। নতুন একটি গবেষণায় এ তথ্য বেরিয়ে এসেছে। শিশুর স্বাস্থ্যে মায়ের জীবনযাপনের প্রভাব থাকে- এ নিয়ে অনেক তথ্যই রয়েছে। কিন্তু এ গবেষণায় দেখা গেছে, বাবা হওয়ার আগে বাবাদেরও অন্তত ধূমপান নিয়ে ভাবতে হবে। একইসঙ্গে নিকোটিনে ...

Read More »

কোক, পেপসিসহ ৫ পানীয়তে বিষাক্ত পদার্থ

image-1094

নিজস্ব ডেস্ক: কোমল পানীয় হিসেবে পরিচিত পেপসি, কোকাকোলা, মাউন্টেন ডিউ, স্প্রাইট ও সেভেন আপে বিষাক্ত পদার্থের উপস্থিতি পাওয়া গেছে। ভারত সরকারের পক্ষ থেকে করা পরীক্ষায় এই ফল পাওয়া গেছে। বহুজাতিক প্রতিষ্ঠান পেপসিকো ও কোকাকোলা এসব পানীয় উৎপাদন ও বাজারজাত করে। পরীক্ষার ফলাফলে বলা হয়, এই পানীয়গুলোতে মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর মাত্রায় সীসা, ক্যাডমিয়াম, ক্রোমিয়ামসহ বিভিন্ন পদার্থ পাওয়া গেছে। দ্য ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস জানিয়েছে, ...

Read More »

নগরীর যেসব ফার্মেসি ২৪ ঘণ্টা খোলা থাকে- songbadprotidinbd.com

image-337

সংবাদ প্রতিদিন ডেস্কঃ দিনরাত ২৪ ঘণ্টা খোলা থাকে, ঢাকা মহানগরীর এমন কিছু ফার্মেসির নাম-ঠিকানা ও ফোন নম্বর সংবাদ প্রতিদিন বিডি এর  পাঠকদের জন্য নিচে তুলে ধরা হলো: লাজ ফার্মা: ৬৪/৩ লেক সার্কাস, কলাবাগান, ঢাকা। শাখা: পান্থপথ, পল্লবী, উত্তরা। ফোন: ৯১১০৮৬৪, ৯১১৭৮৩৯, ৯১১১৮৪৩, ৯০০৯৯৮৫, ৮৯১৮২৬৪ ইবনে সিনা হাসপাতাল ফার্মেসি: বাড়ি-৬৮, রোড ১৫/এ, ধানমণ্ডি আবাসিক এলাকা, ঢাকা। ফোন: ৮১১৯৫১৩-১৫। ইসলামী ব্যাংক সেন্ট্রাল ...

Read More »

ঋতুস্রাবের ব্যথা দূর করবেন যেভাবে

dysmenorrhea-4

প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের ঋতুস্রাব স্বাভাবিক ঘটনা হলেও এর কারণে অনেক নারীই পেটে ব্যথা অনুভব করেন। অনেকের ব্যথার পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক বেশি হওয়ায় এ সময়ে তারা স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারেন না। এ ব্যথা থেকে বাঁচতে অনেকে নানা ব্যথানশক ঔষধ খেয়ে থাকেন। তবে, ঔষধ খাওয়া ছাড়াও ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললে পেট ব্যথা অনেকটা কমে যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক- ঋতুস্রাবের ব্যথা ...

Read More »

নানা কারণে ডায়াবেটিস হতে পারে

health_52782

ডেস্কঃ ডায়াবেটিস এখন প্রায় মানুষের নিত্যদিনের সঙ্গী। গবেষণা বলছে, অনিয়মিত খাদ্যভ্যাস ছাড়াও ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। একদল কোরিয়ান গবেষক জানিয়েছেন, নিয়মিত রাতজাগা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সারারাত জেগে ভোরবেলায় ঘুমান তাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি অনেক বেশি। কফি ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সহায়ক। কফি টাইপ টু ডায়বেটিসের ঝুঁকি কমায়। গবেষণা বলে, যারা দিনে ছয় কাপ কফি পান করেন তাদের ...

Read More »