Templates by BIGtheme NET
Home / স্বাস্থ্য / মূলার স্বাস্থ্য উপকারিতা ।। songbadprotidinbd.com

মূলার স্বাস্থ্য উপকারিতা ।। songbadprotidinbd.com

  • ২৩-১১-২০১৭
  • image-112601-1511415058সংবাদ প্রতিদিন বিডি ডেস্কঃ  শীতকালীন সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মূলা। শীতের কিছু আগে থেকে পুরো শীতকাল জুড়েই পাওয়া যায় এই সবজিটি।  আমরা মূলা এবং এর পাতা উভয়ই খেয়ে থাকি। সাধারণত এটি সালাদ ও সবজি হিসেবে খাওয়া হয়। আমাদের দেশে সাধারণত সাদা ও লাল দুই প্রকার মূলা দেখা যায়। পুষ্টি গুণের বিচারে দু’টিই সমান মূল্যবান। তবে অনেকেই আছেন যারা সহজলভ্য এই সবজিটি খেতে একদম পছন্দ করেন না। তারাও সুস্থতা নিশ্চিতে খাবারের তালিকায় মূলা রাখুন। কারণ মূলা শুধু নানা রোগের চিকিৎসায় নয়, বরং রোগ প্রতিরোধেও ভূমিকা রাখে।

    মূলার স্বাস্থ্য উপকারিতা-

    (Visited 46 times, 1 visits today)

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    *