Templates by BIGtheme NET
শিরোনামঃ
Home / স্বাস্থ্য (page 31)

স্বাস্থ্য

খাদ্য তালিকায় ভাতই সেরা, জেনে নিন ভাতের অজানা কিছু পুষ্টিগুন সম্পর্কে

1455624171

  পৃথিবীর অন্যতম স্বাস্থ্যকর খাবারের যদি তালিকা বানানো হয়‚ তাহলে ভাত কিন্তু বেশ ওপরের দিকে থাকবে। অনেকেই হয়তো বলবেন ভাত খেলে মোটা হয়ে যাওয়ার ভয় থাকে। কিন্তু বেশির ভাগ ডায়েটিশিয়ানরাই মনে করেন রোজ সঠিক পরিমাণে ভাত শরীরের জন্য অত্যন্ত জরুরি। ব্রাউন রাইস হোক বা হোয়াইট রাইস‚ ভাতের অনেক গুণ। আসুন জেনে নেই ভাতের সেরা গুণ – ১। নন অ্যালার্জিক ভাত ...

Read More »

জেনে নিন, পাথরকুচির ১৫টি ঔষুধি গুণ

images

      পাথরকুচি ঔষধি উদ্ভিদ। দেড় থেকে দুই ফুট উঁচু হয়। পাতা মাংসল ও মসৃণ, আকৃতি অনেকটা ডিমের মতো। চারপাশে আছে ছোট ছোট গোল খাঁজ। এই খাঁজ থেকে নতুন চারার জন্ম হয়। অনেক সময় গাছের বয়স হলে ওই গাছের খাঁজ থেকে চারা গজায়। পাতা মাটিতে ফেলে রাখলেই অনায়াসে চারা পাওয়া যায়। কাঁকর মাটিতে সহজেই জন্মে, তবে ভেজা, স্যাঁতসেঁতে জায়গায় ...

Read More »

বাচ্চাকে ‘মুসলমানি’ করানোর সঠিক সময় কোনটি?

photo-1455450976

  ডেস্ক: বিভিন্ন কারণে শিশুর ইউরোলজিক্যাল সমস্যা হয়। সঠিক সময়ে এর চিকিৎসা না করা হলে সমস্যাগুলো জটিল হয়ে পড়ে। আজ ১৪ ফেব্রুয়ারি এনটিভির স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২২৯৭তম পর্বে এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক ডা এম কবিরুল ইসলাম। তিনি ঢাকা শিশু হাসপাতালের পেডিয়াট্রিক সার্জারি বিভাগের অধ্যাপক হিসেবে কর্মরত আছেন। প্রশ্ন : কী কী সমস্যাকে আমরা ইউরোলজিক্যাল সমস্যা বলব? উত্তর : আমরা ...

Read More »

জাইকার প্রেসিডেন্ট অ্যাওয়ার্ড পেল স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়

2016_02_14_18_13_20_dyb0lh63tDJAQoTLRm4jIT7Z2ATxbt_original

  ঢাকা : পোলিওমুক্ত বাংলাদেশের স্বীকৃতিস্বরুপ স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়কে প্রেসিডেন্ট অ্যাওয়ার্ড দিল জাপানের সরকারি দাতা সংস্থা জাইকা। রোববার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সম্মেলন কক্ষে আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে জাইকার প্রেসিডেন্ট লিকিও হাতাইতা’র কাছ থেকে মন্ত্রণালয়ের পক্ষে এ অ্যাওয়ার্ড গ্রহণ করেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। অনুষ্ঠানে নাসিম বলেন, জাপান স্বাস্থ্য সেবায় বাংলাদেশে অনেক অবদান রাখছে। এর ফলে জাপানের সঙ্গে বাংলাদেশর বন্ধুত্ব অনেক ...

Read More »

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন ভিটামিন ‘ই’

090909

অনলাইন ডেস্ক :শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় একটি ভিটামিন হলো ‘ই’। এর অভাবে চুল পড়ে যাওয়া, পেশি দুর্বল হওয়া, চোখে ঝাপসা দেখা ইত্যাদি সমস্যা হয়। এসব সমস্যা থেকে রেহাই পেতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ভিটামিন ‘ই’ সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। ভিটামিন ‘ই’-এর অভাব পূরণে সয়াবিন, বাদাম, ব্রকোলি, মাছ, শাক, অ্যাভোক্যাডো ইত্যাদি খেতে পারেন। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন ‘ই’ থাকলে চুল ও ত্বক ভালো ...

Read More »

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব দূর করবে ইলেকট্রিক শক

00022211

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সামান্য ইলেকট্রিক শকই বাড়াতে পারে শুক্রাণু উৎপাদন ও তাদের গতি। পজিটিভ ইলেকট্রিক্যাল চার্জ অর্থাৎ ধনাত্মক আয়ন শুক্রাণুর ঘনত্ব বাড়ায়, তা শুক্রনালীতে নির্গত হতে সাহায্য করে, বীর্যতেও বাড়ে শুক্রাণুর পরিমাণ। পুরুষের বন্ধ্যাত্ব রুখে দিতে পারে এই আবিষ্কার। আবিস্কৃত এই জিনিসটি মোবাইল ফোনের আকৃতির। আর সহজেই ব্যবহার করা যাবে এটি। ইসরায়েলের শিবা মেডিক্যাল কলেজের গবেষকরা জানান, পশুদের উপর পরীক্ষা ...

Read More »

দাঁত সুস্থ রাখতে যা করণীয়

aq

ডেস্ক: সুন্দর হাসি দিয়ে বিশ্ব জয় করা যায়-এমন একটি কথা প্রচলিত আছে। আসলেই তাই। হাসি দিয়ে মন ও বিশ্ব জয় সম্ভব। তবে সুন্দর হাসির জন্য চাই সুস্থ ও উজ্জ্বল চকচকে দাঁত। তা না হলে হাসি দেয়াই যে কষ্টকর হয়ে উঠে। তাই সুন্দর ও সুস্থ দাঁতের জন্য করণীয় নিয়ে অালোচনা করা হলো : পুষ্টিকর খাবার : দাঁতের যত্নে খুবই কার্যকর স্বাস্থ্যকর ...

Read More »

এইচআইভিতে আক্রান্ত ২১ লাখেরও বেশি

hiv pic_115865

ডেস্ক: এইডস সৃষ্টিকারী ভাইরাস এইচআইভি সংক্রমণে আক্রান্তের সংখ্যা ২১ লাখ ১৭ হাজার। এর মধ্যে শতকরা ৪০ ভাগের বেশি হলো নারী। দেশটি ২০৩০ সাল নাগাদ এইডস নির্মূলের যে উচ্চাকাঙ্খী লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে তার প্রতি এটা বড় ধরনে একটি চ্যালেঞ্জ। এই ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার ক্ষেত্রে অন্তঃসত্ত্বা নারীরা একটি বড় ঝুঁকি। এ ছাড়া রয়েছে অশিক্ষিত ও অসচেতন নারী। এর বাইরে রয়েছে বিপন্ন বিভিন্ন ...

Read More »

ধূমপান ছাড়ার ব্যাপারে ই-সিগারেট কতটা সহায়ক?

e-cigarettes_115651

ডেস্ক : যারা ধূমপান ছাড়তে চান তারা অনেকেই ই-সিগারেট ব্যবহার করেন। ই-সিগারেট হলো এক ধরণের যন্ত্র যেটা শরীরে ধূমপানের অভ্যাস জনিত নিকোটিনের চাহিদা পূরণ করে কিন্তু তামাকের অন্যান্য কিছু ক্ষয়ক্ষতির ঝুঁকি কমায়। মূল উদ্দেশ্যে ই-সিগারেটের মাধ্যমে ধূমপানের আসক্তি থেকে সরে আসা এবং একপর্যায়ে এই ই-সিগারেটও ছেড়ে দেয়া। যদিও বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ মনে করেন ই-সিগারেট ধূমপানের চাইতে নিরাপদ কিন্তু সম্প্রতি প্রকাশিত এক ...

Read More »

খুশকি দূর করার কার্যকরী উপায়

hqdefaultn

ডেস্ক: মাথায় খুশকির যন্ত্রণায় অস্থির। আর হবেনই বা না কেন? শুষ্ক এই আবহাওয়াতে এমনিই ত্বক শুকিয়ে চৌচির। তারওপর আবার অতিরিক্ত ধুলাবালিতে চুল এলোমেলো। খুব সুন্দর করে চুল কন্ডিশনিং করে বাইরে বেরিয়েছেন, কিন্তু রাস্তায় পা দিতেই এক ঝটকায় সব উধাও। একরাশ ধুলো এসে জমে যাবে মাথার ভেতর। দিনভর এভাবে থেকে যখন বাসায় ফিরছেন ততক্ষণে জমে গেছে খুশকি। তবে নিয়মিত যত্ন না ...

Read More »